In 10 Wochen aus der Prokrastination
Email-Workshop: Aufschieberitis, adé!
Hallo, schlechtes Gewissen!
- Im Postfach schlummern Emails, die Sie definitiv schon vor Wochen hätten beantworten sollen.
- Nachher ist die schon lange geplante Besprechung mit einer Kundin, natürlich bereiten Sie sich erst jetzt darauf vor.
- Pling! Oh, das ist eine wichtige Nachricht, die müssen Sie erst beantworten, dann machen Sie weiter.
- Plötzlich fällt Ihnen siedendheiß ein: Die Buchhaltung ist nicht gemacht, heute muss das Steuerbüro sie aber haben.
- Und Sie müssen doch noch entscheiden, wie es mit der Webseite weitergeht, gar nicht Ihr Thema. Morgen kümmern Sie sich drum.
- So, nun aber wieder an die Vorbereitung: Wo haben Sie bloß die Notizen hingelegt, die hatten Sie doch eben noch… Eigentlich könnten Sie doch jetzt auch mal eben den Schreibtisch aufräumen.
- Klingeling: Ah, Instagram. Da müssten Sie eigentlich auch mal wieder was posten. Aber nur mit Redaktionsplan natürlich. Machen Sie nächste Woche.
Hat das Lesen Sie bereits mit Bauchweh zurückgelassen und mit Stress erfüllt? Mich das Schreiben auch. Kennen Sie solche oder ähnliche Situationen auch von sich?
Was passiert mit Ihnen?
Stress, schlechtes Gewissen, Scham sind nur einige Auswirkungen auf Sie selbst, wenn Sie permanent Aufgaben und Entscheidungen aufschieben.
Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen und zieht sich durch alle Lebensbereiche: Von alltäglichen Aufgaben bis hin zu größeren beruflichen Projekten.
Was bedeutet Prokrastination?
Es ist das bewusste oder unbewusste Aufschieben von Entscheidungen oder Aufgaben, obwohl Sie wissen, wie wichtig oder dringlich sie sind und dass es negative Konsequenzen haben kann, wenn Sie sie nicht erfüllen. Es geht hierbei nicht um das gelegentliche Aufschieben von Aufgaben, sondern um ein wiederkehrendes Verhalten, das zu Stress, Unzufriedenheit und gesundheitlichen Einschränkungen bis hin zu sozialer Einsamkeit führt.
In 10 Wochen aus der Prokrastination
Brechen Sie aus diesem Teufelskreis aus und machen Sie sich auf den Weg aus der ewigen Aufschieberei. Im Email-Workshop:
✔️ betrachten Sie Ihre aktuelle Situation,
✔️ erhalten Strategien an die Hand und
✔️ finden Ihren ganz persönlichen Weg.
✔️ Sie üben, schneller zu erkennen, wann Sie aufschieben.
✔️ Sie lernen, Ihre Aufgaben rechtzeitig anzugehen.
✔️ Sie optimieren Ihr Zeitmanagement.
Über 10 Wochen erhalten Sie 10 Emails, mit denen Sie Schritt für Schritt aus der Prokrastination und ins Tun kommen.
49,00 € brutto
Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell sie sich auf mich und mein Thema einstellen konnte und wir direkt ins Tun gekommen sind.
Die Mischung aus Professionalität und einer lockeren Atmosphäre war perfekt. Absolute Empfehlung!
Ihre 10 Schritte aus der Prokrastination
- Typische Situationen erkennen
- Auswirkungen ins Auge sehen
- Ursachenforschung
- Strategien für den Umgang mit den Ursachen
- Techniken der Selbstreflexion
- Wirkungsvolle Hacks für schnelle Lösungen
- Zeitmanagement
- Rückfall und Wertschätzung
- Tipps für den langfristigen Erfolg
- Nachhaltige Umsetzung
Aufschieberitis, adé!
Der Email-Workshop im Überblick:
✔️ 1 Email pro Woche
✔️ 1 Aufgabe pro Woche
✔️ 1 Stunde pro Woche Reflexion
✔️ 10 Wochen aktiv aus der Prokrastination
✔️ Impulse, Strategien, Tips
✔️ Arbeitsmaterialien für jede Woche
Der innere Schweinehund darf weiterziehen, auch wenn Sie ihn schon so lange bei sich haben – Sie brauchen ihn nicht mehr.
49,00 € brutto
Wie schön, dass Sie hier sind!
Ich bin Maren Gutzmann, Sparringspartnerin und Unternehmensberaterin
Sie kennen diese Momente, in denen alles gleichzeitig passiert: Ihr Unternehmen will wachsen, die Familie ruft und möglicherweise haben Sie auch noch einen Angestelltenjob. Vielleicht stehen Sie gerade an einem Punkt, an dem alles zu viel wird. Die Aufgabenliste wächst, der Tag hat zu wenig Stunden, und Sie fragen sich: Wie schaffe ich es, all das unter einen Hut zu bringen? Dabei wünschen Sie sich nur: Mehr Leichtigkeit. Mehr Überblick. Mehr Zeit für Ihre Pläne.
Und genau hier komme ich ins Spiel. Seit 2011 bin ich Unternehmerin, seit 2023 begleite ich Teilzeit-UnternehmerInnen und -Selbständige wie Sie, ihre Visionen in die Realität umzusetzen, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Gemeinsam finden wir Ihren roten Faden und schaffen Raum für das, was Ihnen wichtig ist.
Sind Sie bereit für eine entspannte, erfolgreiche Firma und Selbständigkeit? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen loszulegen.
Häufige Fragen zum Email-Workshop
Ich würde gerne vorab persönlich besprechen, ob das Angebot für mich passt - geht das?
Das kann ich gut verstehen. Rufen Sie mich doch einfach an und wir lernen uns kennen: +49 (0)451-14094656. Im Anschluss können Sie bestimmt gut einschätzen, ob sie buchen möchten.
Muss ich sofort anfangen mit dem Kurs?
Der Kurs beginnt am Dienstag nach Ihrer Buchung, Sie erhalten dann jede Woche am Dienstag die nächste Lektion. Selbstverständlich können Sie die Lektionen auch zu einem späteren Zeitpunkt bearbeiten, speichern Sie sich dafür alle Emails ab.
Allerdings rate ich Ihnen dazu, den Kurs auch sofort zu beginnen - denn schließlich wollen Sie ja etwas gegen das Aufschieben unternehmen und nicht gleich den nächsten Punkt auf Ihrer langen Liste der unerledigten Aufgaben ergänzen.
Sie schaffen das!
Wieviel Zeit sollte ich jede Woche einplanen?
Die Emails kommen ein Mal wöchentlich am Dienstag zu Ihnen. Für die meisten Lektionen benötigen Sie ca eine Stunde, nur ein paar benötigen etwas mehr Zeit von Ihnen. Eine genaue Übersicht erhalten Sie nach der Buchung mit Ihrer ersten Email.
Ist es sicher, über Digistore24 zu bestellen?
Ja, Digistore24 ist sicher und datenschutzkonform. Beides ist auch mir sehr wichtig, deswegen habe ich mich für ein deutsches Unternehmen entschieden, das bereits lange am Markt ist und alle Prozesse immer den aktuellen Anforderungen anpasst.
Dank der Zusammenarbeit mit Maren habe ich mein Ziel nicht wieder aus den Augen verloren, und mein neues Buch erscheint demnächst. Maren war dabei eine unverzichtbare Unterstützung, die mir geholfen hat, meine Visionen zu konkretisieren und in die Tat umzusetzen. Ihre Motivation und ihr Engagement haben mich dazu inspiriert, meine Projekte mit neuem Elan anzugehen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.
Schneller vorankommen
Sparring & Beratung
Intensive Unterstützung und eine Gesprächspartnerin auf Augenhöhe
